Calvin de Rosario personal trainer tijdens HYROX wedstrijd in Rotterdam Calvin de Rosario training bij Sporticity Maashaven Rotterdam
Rotterdam / Personal Training / HYROX / Endurance

Niet de hardste schreeuwer. Wel de trainer waar je na een jaar nog steeds graag naartoe gaat.

Personal training, HYROX coaching en hardloopbegeleiding bij Sporticity Maashaven. Voor iedereen die wil bewegen.

Plan een vrijblijvende kennismaking
Calvin de Rosario - personal trainer en HYROX coach bij Sporticity Maashaven Rotterdam
Over Calvin

Opgeleid als trainer, gegroeid in de praktijk.

Ik heb genoeg theorie in mijn hoofd, maar wat het verschil maakt is dat ik het zelf ook doe. Elke ochtend. Van mijn eigen HYROX Pro kwalificatie tot een vlag in de HYROX Relay en 5K-tijden waar ik trots op ben. Dat geeft me niet alleen kennis, maar ook het gevoel van hoe het is om 's ochtends vroeg op te staan voor iets waar je tegenop ziet.

Inmiddels train ik mensen van alle leeftijden en achtergronden. Van hun allereerste rondje rennen tot een podiumplaats. En het mooiste? Elk traject is anders, en dat maakt het voor mij nog steeds leuk.

Ik geloof niet zo in trainers die vanachter een klembord staan te roepen. Ik sta naast je. En ja, ik maak ondertussen slechte grappen.
Calvin de Rosario HYROX Pro Athlete / Personal Trainer / Hardlooptrainer
Wat ik doe

Drie manieren om te beginnen. Niet zeker welke? Ik denk met je mee.

01

Personal Training

Of je nou 25 bent of 62, of je rugpijn hebt of gewoon wilt weten hoe een deadlift werkt. We beginnen waar jij bent. Geen schema van het internet, maar een programma dat past bij jouw lijf en jouw doel.
Alle niveaus
02

HYROX Training

Van "wat is een sled push eigenlijk?" tot "ik wil onder de 1:10". Drie trajecten: Kickstart om kennis te maken, Next Level om serieus te bouwen, Champion Plan voor volledige raceprep. Individueel of in small group.
4 / 8 / 12 weken
03

Hardlooptraining

Sneller worden, verder komen, of gewoon leren genieten van een rondje door het Kralingse Bos zonder het gevoel dat je longen in brand staan. Individueel of via de Performance Run Community.
5K / 10K / Endurance
Voor jou

Iedereen heeft een ander verhaal. Daar begin ik mee.

Geen twee trajecten zijn hetzelfde. Ik pas mijn aanpak aan op wie je bent, niet op wie je denkt dat je moet zijn.

01

Ik begin net

Misschien is het een tijdje geleden, misschien is het helemaal nieuw. Maakt niet uit. Je hoeft niet te weten waar je moet beginnen, daar ben ik voor. We gaan in jouw tempo, en ik beloof je: niemand die oordeelt.

02

Ik wil meer

Je traint al een tijdje, maar je merkt dat je stilstaat. Of je mist iemand die meekijkt, die zegt "nee, niet zo, maar zo." Soms is een blik van buitenaf precies wat je nodig hebt om weer te bewegen.

03

Ik ga voor HYROX

Je weet wat een sled push is. Je weet ook dat het pijn doet. Je wilt sneller, sterker, efficienter worden. Ik heb het zelf gedaan, ik heb de blaren nog. Samen bouwen we aan jouw snelste race.

Of je nu achttien of achtenzestig bent, net terug bent van een knieblessure, of gewoon vindt dat het tijd wordt om iets voor jezelf te doen: er is altijd een aanpak die past. Echt altijd.

01:09:08
HYROX Pro Finish
18:49
5 Kilometer
120+
Mensen begeleid
3
Disciplines
Ervaringen

Dit zeggen mijn clienten over mij.

Ik twijfelde of personal training iets voor mij was, maar dankzij Calvin ben ik toch begonnen. Hij luistert echt, motiveert met humor en energie, en ik voel me fitter dan ooit.
Calvin ziet dingen die ik zelf niet zie. Na drie maanden heb ik niet alleen mijn eerste HYROX gefinisht, maar ook een compleet andere relatie met trainen opgebouwd.
120+
Clienten
4.9
Beoordeling
Van complete beginners tot HYROX Pro-atleten. Iedereen traint op zijn eigen niveau, met een aanpak die past.
Calvin de Rosario training bij Sporticity Maashaven Rotterdam

Zullen we een keer kletsen?
Volledig vrijblijvend, maar nooit voor niks.

Plan een volledig vrijblijvende kennismaking of stuur me een berichtje via WhatsApp. Geen salespitch, geen verplichtingen, geen kleine lettertjes. Gewoon een gesprek over wat jij wilt.

Stuur een WhatsApp
Stuur Calvin een berichtje